薄毛対策　Q＆A

薄毛は髪の洗いすぎが原因ということは、よく言われます。

排水溝に溜まった自分の抜け毛を見るたびに、洗髪したことを後悔したくなってしまいます。

でも、抜け毛というのは、言うまでもなく何も洗髪だけで起こるわけではありません。

精神的なストレス・食生活、嗜好品の摂取・遺伝的な体質などなどいろいろ要因があります。

しかし、洗髪が明らかに頭皮環境に影響する場合もあります。

たとえば、洗髪の際、何度もシャンプーをするとか、朝もシャンプーし、夜もシャンプーするとか、シャンプーのつけすぎとか、最悪には使っているシャンプーそのものがよくない、とか。

実験によると、頻繁な洗髪は、頭皮を傷めたり、抜け毛の原因になることがわかっています。やはり、大切な髪を守るためにも、低刺激のシャンプーを使って、頭皮をケアしながらシャンプーしましょう。

ネットで売れてるシャンプーはこれです。。

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薄毛の進行度を知ることがハゲの予防になります。

薄毛は、うかうかしているとどんどん進んでいきます。

手遅れになると、復活させるのにお金もかかりますし、そもそも復活できるかどうかわかりません。

では、薄毛の進行度ってどうでしょうか。

薄毛の進行度には、目安があります。

最初にチェックすべきは、抜け毛量と髪質。

髪のボリュームが少なくなったり、髪が痩せたなと思ったりしたら、警戒です。

たとえば、まっすぐな髪がくにゃくにゃしたら、注意ですよ。

この場合、頭皮マッサージ・レシチンなどがおすすめ。

サプリです。

また、M字ハゲの髪型になってきたら、育毛対策が必要。場合によっては専門医に相談するのもおすすめ。

進行するとM字型に前頭がハゲます。

こうなると、復活は不可能です。

別の治療法が必要になります。

増毛とか・・・。かつらとか。。。

薄毛って見た目で判断するよね。

でも、どのくらいからが薄毛というのでしょう？

薄毛の基準というものがあるのでしょうか？

一般には、髪は残っていても頭皮が透けて見えるくらいの状態ですよね。

進行していくと、頭皮だけになる恐れの状態です。だから、ハゲになる前に対策が大事なのです。

もちろん、てっぺんだけでなく、髪全体のバランスでどのくらいの広さで薄くなっているかも見落とせませんね。

つむじはもちろん、よくあるのが髪の分け目や生え際。

ここらへんも危険信号ですね。

危険信号が出てきたら、やはり抜け毛を予防するなど薄毛の対策が必要です。

ハゲる前に、髪自体の栄養・頭皮の健康状態をしっかり保持しましょう。

そのためには、ストレスをしっかり管理し、食生活も改善し、シャンプー・リンスも正しく行うのです。

効き目がない場合、育毛剤を使用したり、専門医に薬を処方してもらうなどの手段に進みます。